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吃皮;那麽在春季,水果到底怎樣吃才更有營養,對身體才更有益呢?下面看看楊桃的春季吃法:楊桃楊桃因其特有的清

  楊桃的春季吃法

  對於水果,各人有各人的吃法。有人好生吃,有人好熟食;有人喜歡帶皮吃,有人又討厭吃皮;那麽在春季,水果到底怎樣吃才更有營養,對身體才更有益呢下面看看楊桃的春季吃法:

  楊桃

楊桃因其特有的清香,可作為茶余酒後爽口怡神的佳品,

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自有壹番風味。入們在幹燥的春季通常都會把楊桃當作水果鮮食。

  楊桃汁

  楊桃汁是消渴解煩的最佳飲料,壹杯喝下去會使人清心開胃。

  楊桃沙拉

  楊桃可以去皮後切成小塊,淋上些沙拉醬,味道清香酸甜。喜吃成食者,可把楊桃切成塊,撒上點鹽,吃鹹楊桃;喜吃辣食者,可在楊桃上撒上辣椒粉,吃楊桃。各人可以根據自己的口味自行調配。

  楊桃茶

  新鮮楊桃切成果肉丁,搗爛後將汁擠入杯中,加溫開水調服,每天2次,有清熱祛風、止痛消腫的功效,可治療關節紅腫疼痛。

  醋泡楊桃

新鮮楊桃洗凈揩幹,切成兩半,加醋浸泡至楊桃完全變成黃色後,嚼服,能消食和中,可改善食欲不振、胸悶腹脹

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等癥狀。

  蛋奶蒸楊桃

  對愛的女士來說,楊桃還可以作為美容水果來吃。做法是:楊桃去硬邊、去核切小塊,同牛奶、白糖壹起放鍋裏,用小火煮至白糖溶化;待涼,加入打散的雞蛋攪勻,再用大火蒸至凝固後即可食用,可起到解熱潤腸和護膚養顏的功效。

揚桃也可以傲蜜餞來吃,或者用來釀酒。在餐桌上,楊桃也經常出現,或作主料,或作配料,既賞心悅目又別具特色。

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  保肝順氣食楊桃

  楊桃,果皮光滑鮮艷,果肉黃亮脆嫩多汁,吃起來爽甜無渣,味道可口。楊桃性平,味甘酸,含有糖類、豐富的維生素和有機酸,中醫認為有生津止渴、開胃消食、下氣和中、止咳化痰、清熱潤肺、利尿解酒等作用。

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