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美容養顏的紅棗蜂蜜柚子茶?柚子茶因其豐富的營養和獨特的香氣，越來越受日本藤素到人們的喜愛。柚子本身營養價值很高，秋冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有壹種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液。

　　 柚子茶因其豐富的營養和獨特的香氣，越來越受到人們的喜愛。柚子本身營養價值很高，秋冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有壹種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用。

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　　在制作柚子茶時，可以根據自己的需要適當加些其他原料，如雪梨。另外，還調入了天然蜂蜜，更增加了人體所需的微量元素，也令蜂蜜紅棗柚子茶的營養加分，它不但能止咳、化痰，還能美容養顏。

　　蜂蜜紅棗柚子茶時，柚子最好選擇胡柚，雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的，蜂蜜最好使用香味較淡的蜜，日本藤素香港這樣可以突出柚子的果香味。

　　1、首先要把柚子皮洗凈，如果擔心柚子表面被打了蠟，可以用牙刷蘸點鹽刷壹刷，再用溫水清洗。

　　2、將柚子分成三部分剝開，第壹層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在，把削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲日本藤素成分越細越好，切好以後再把它放到鹽水裏腌壹會。然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據自己的口味取舍。最後是剝出柚子肉撕碎。

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• 將把切好的柚子皮和果肉泥放入幹凈無油的鍋中，加無核紅棗、壹小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，註意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。經過切絲、腌制，柚子皮上的苦味已經少了許多，再經過熬制，苦味還會再淡壹些。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜紅棗柚子茶了。

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　　柚子養分價值很高，含有厚實的糖類、無機酸、維生素A原、維生素B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等養分成分。每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克。

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西醫以為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。當代醫藥學商榷發掘，柚肉中含有很是厚實的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。往往食用，對高血壓、糖尿病、血管軟化等疾病有輔助調養作用，對瘦削者有健體養顏功用。

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