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銀杏也稱白果，富含蛋白質、必利勁脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好的食用佳品，還具汗馬糖有極佳的保健功能。現代醫學證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療悍馬糖效果，經常食用銀杏可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥必利吉發。
白果最典型的食譜是白果燉雞，相傳白果燒雞為青城山天師洞的道士創制。德國必邦由嫩母雞、銀杏、姜片等入砂鍋以文火煨成。食後能使人精神煥發、身黑金剛持久液強體健。
但由於銀杏中含有微量氫氰酸，過量食用，會出現發熱、嘔吐、腹瀉、抽搐、肢體僵直、日本腾素皮膚青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒現象，因此不宜過量、過頻食用。而且，孕婦及幼兒不宜食用。
中藥房所賣的去殼白果,是已經炮制過的幹品(當食材最好先蒸軟,以免影響口感),而市場德國黑螞蟻生精片的真空包裝白果,則是已煮熟的鮮品,毒性都已減低，所以只要註意不過量,是可以安心享受的。
若生食，壹定要印度神油去殼、去紅軟膜、去心(胚芽)，成人每天最多吃5~7粒。若熟食，每次20~30粒為宜。
白果燉雞為壹種菜品，具有溫中綠騎士持久液益氣、補虛、強筋骨的作用，對女性有潤澤肌膚的效用。健胃補脾，清熱解暑，降脂降壓，2H2D持久液防癌抗癌之作用。
做法
1. 將雞(燉湯最好是母雞)洗凈後斬成塊;
2. 將雞油與雞肉分開倍耐力持久液，單獨放在壹個碗裏;
3. 將適量的姜和蒜切片，備用;
4. 取適量的白果(壹般燉半只雞用二十粒左右即可)放入炒鍋中炒制，直到果殼變MAX MAN增大膠囊成金黃色，起鍋(這壹步很關鍵，用炒過的白果來燉可以燉得更爛更香);
5. 用湯鍋放入半鍋左右的涼水，GOOD MAN增大膠囊在水中加入適量的料酒、醋和切好的姜蒜。水開之後將雞肉倒入焯水，直到雞肉變色後撈起來(加入料酒、醋和姜蒜可以去掉雞肉的腥味，也可以VVK增大膠囊讓雞肉肉質變嫩);
6. 把焯好的雞肉裏面的姜和蒜挑出來，這樣燉出來的湯顏色會更好;
7. 把之前分出來的雞油日本藤素成分放入鍋中，翻炒直到油被炸出來為止，將油渣撈掉後在鍋內加入大半鍋水，倒入焯好的雞肉用大火將湯日本藤素香港燒開(雞油炒出來的油燉湯可以增加湯的香味);
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