決明子之養生之道 決明子枸杞菊花水 清肝降壓 決明子枸杞菊花水清肝降壓這款日本藤素茶不是把這三樣加開水壹泡就可以喝了,決明子還需要炒,為什麽要炒?炒後可減緩它的滑腸作美國黑金用,防止拉肚子。我們用決明子是取它明目保肝降壓之功效,不是用它來當瀉藥的,所以要先炒
“案上漫鋪龍樹論,盒中虛撚決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的必利勁決明丸的主要原料就是決明子。決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子汗馬糖,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素必利吉、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
決明子是壹味可“大用”亦可“小用”的中藥。“大用”是指它的藥用,如決明子清肝悍馬糖明目的功效適用於眼科如青光眼、白內障、結膜炎等病患者;潤腸通便的功效適用於慢性便秘患者;降血脂降血壓的作用適用於高脂血癥、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化德國必邦等心腦血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任給大家介紹壹些能發揮決明子保健功效的黑金剛持久液簡便食用方法:
決明子綠茶飲:決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,晾涼,再日本腾素與綠茶壹同沖入沸水即可飲服。功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引德國黑螞蟻生精片起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。提醒:炒時有香氣溢出即可,印度神油不可炒糊,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
杞菊決明子茶:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸綠騎士持久液水沖泡,悶15分鐘後即可飲用。功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
決明子蜂蜜飲: 2H2D持久液炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。倍耐力持久液具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水MAX MAN增大膠囊無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克壹同泡服;若老年GOOD MAN增大膠囊人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用VVK增大膠囊,孕婦忌服決明子茶。
菊花決明子粥:菊花10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。先把決明子炒日本藤素成分至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮沸即日本藤素香港可食用。每日1次,連續服5~7日。適用於高血壓、高血脂癥,以及習慣性便秘等。提醒:大便泄瀉者忌服。
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